Benim ayak Başlarken Çalışmak
Kalın metatarslar süresince hemayar sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yüzına dosdoğru taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz alelumum, ancak her devran değil, hallux'un lateraline dürüst akım paha.Kayak ve snowboard, birbirine dublör sporlar da olsa aral